答
医生回答
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您的情况应该是气血亏虚、阳气不足的表现。
1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、大补元煎、右归丸等调治。
2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
3、回答如下问题：倦怠乏力吗？头晕心慌失眠健忘吗？畏寒肢冷吗？晚上睡觉是否需要把手足放在被外？是否耳鸣？腰酸腿软吗？
