问题分析:你这样和自我的睡眠不好,心脾虚有关你的所述,目前考虑为劳累过度、心理负担过重,要学会自我调整,要放松心情,慢慢调理的。
意见建议:应注意养气血,不要胡思乱想,专心的开车.要不然就该由精神不集中对个人的健康,自我的生命安全不好,注意看看心理医生