虚汗的话一般原因为身体弱所导致的,这种情况只要补足营养就可以了,多吃蔬菜水果动物肝脏等,并不需要特别的治疗。还有就是可以适当的做一些运动,出汗后洗热水澡帮助睡眠,经常做噩梦也可能是睡姿不当引起的,休息好了这些症状就会慢慢减轻了。