病情分析: 你好,半月板损伤分一到三度,其中一度损伤是最轻微的,意见建议:这种情况一般来说静养三个月多数可以恢复正常的,这三个月不可以参见任何的体育锻炼。
而且不要频繁上下楼及登山活动。如果三个月没有完全恢复需要及时到医院复查下。