你好,你的情况是过度劳累引起的脑供血不足引起的症状,一般休息一段时间就会痊愈,可以服用西比灵和十全大补丸。平时应养成良好的饮食起居习惯,忌食辛辣厚味生冷油腻,戒烟酒,膳食应该尽量做到食物种类齐全,以保证摄入足够的营养。