母乳喂养的女性需要增加营养,吃高蛋白和高营养的食物来提高牛奶的质量。现在可以吃鸡肉、鸽子和汤,这对孩子们有好处。
乳鸽汤可以在哺乳期饮用,炖熟后放入栗子。放松、休息、保暖并适当行走。哺乳期间,禁止挤压乳房和辛辣快餐来刺激寒冷和生食。