如果没有收到外伤时出现皮下淤紫,常见的疾病有过敏性紫癜,血小板减少性紫癜,血友病引起的皮下出血,应尽早去医院就诊,当然个人的体质不同,情况不同具体的恢复时间也会不同。
在运行期间,不要吃一些刺激性的食物和辛辣的食物,以免影响到淤血的消除。