吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品痘印是在痘痘愈合后皮肤黑色素的沉淀引起的，建议使用涂抹维生素c和维生素e的方法去痘印，方法简单又无副作用。
维生素c具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素e能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素e也可用于去除疤痕。
方法：将维生素c和维生素e涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
病情分析：
你好，一般人被虫子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用碱性物质进行缓解，比如，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。
指导意见：
如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒
有白癜风工作的时候一定要做好防护的，对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。增强自身免疫功能，早防、早治，并持之以恒，则疗效较好。局部应用补骨脂素类药物、糖皮质激素、硫汞白癜风洗剂、氮芥酒精等外涂，也有一定疗效。对于面颈部白风，要避免使用增白类化妆品，忌服维生素C类药物。
病情分析：
你好根据您的描述您是灰指甲导致的指甲甲板失去光泽表面高低不平甲质松脆
指导意见：
灰指甲是会传染的建议您最好去医院进行一下检查与治疗平时注意不要与患有灰指甲的人过多的接触希望我的回答对你有所帮助
病情分析：
左脚趾头侧很痒，挠会有层白色的皮你的症状考虑是典型的脚气，是真菌寄生角质层中生长繁殖引起的常见皮肤疾病。
指导意见：
建议配合外擦：盐酸阿莫罗芬乳膏和益康倍松乳膏，配合外擦加速皮疹消退。真菌在皮肤深处有寄生，所以皮损消退以后还要在巩固外擦1周药物才可以彻底清除残余的真菌。
以上是对“脚上会痒，很久都不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，趴着睡觉是很容易常见的一种睡姿，可能有些人因为身体的原因就会喜欢趴着睡觉，或者有些人是因为从小养成的坏习惯，趴着睡觉其实对人的身体并没有什么好处，因为趴着睡觉很容易压迫到人的心脏以及一些其他的器官，从而影响大人晚上正常的一些生理活动，正常的睡姿其实是应该侧卧，所以在平时的生活中应该尽量的纠正自己错误的姿势，除了一些特殊的情况下，应该避免长时间地采取趴着睡觉的姿势
白癜风的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样。对于脸部白癜风治疗更要小心。治疗白癜风讲究对症治疗，科学的检查出具体的发病诱因及黑色素缺失程度，制定最适合患者的治疗方案。才能达到一个好的治疗效果。祝您早日康复
病情分析：
根据你的情况考虑是白癜风
指导意见：
白癜风是一种慢性色素性皮肤病，是可以扩散的，建议你到医院进行检查，可以用治疗白癜风的药物进行控制，平时应少吃富含维生素c多的食物，应多吃含铜多的食物。
以上是对“胳膊上的白斑还会扩散吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
牛皮癣是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。
指导意见：
牛皮癣患者切勿乱用药，不对症下药容易导致病情加重。以清热除湿凉血解毒为主要治疗方法，对症综合治疗可以收到良好的效果。建议口服：迪银片、复方青黛丸和丹清胶囊。身上建议外擦：金纽尔软膏和萌尔夫软膏（先使用温水清洗一遍在外擦药膏效果最好）。头部患处外擦：哈西奈德溶液。注意休息不要熬夜，要预防感冒。严格戒烟酒、辛辣刺激性食物、鱼虾类水产品或海鲜，牛羊肉等发物应慎食。
