您好您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的您可以加强腿部锻炼打羽毛球打篮球跳绳控制饮食量眷将腿部脂肪转变成肌肉每天按摩腿部多吃香蕉苹果西瓜可以瘦腿美腿.建议您将旧电池粉碱粉等量用医用酒精调匀过5分钟即可自动洗去一日一次5-7天后汗毛胡须即可自动脱落以后不会再发此方对皮肤无过敏无刺激无任何副作用。