您好,您这种情况有可能是肌肉或者韧带损伤的。可以平常注意调理,再配合药物治疗的。恢复需要时间。,建议您最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常都喝水的,可以配合吃一个阶段舒筋活血的药物,比如沈阳红药片,再配合多做拔罐针灸理疗按摩的,实在不行进一步检查。