怎么预防腰椎间盘突出

病情分析：
患者你好，根据你提供的信息来看一般是长期胳膊没有活动造成的肩周粘连，不必担心用针灸按摩就可以治疗。
指导意见：
建议你带你母亲去康复医院做针灸，按摩治疗。效果挺好的。临床上这样的病症很多，早治疗早康复。

病情分析：
这个情况考虑是属于气管炎的症状，
指导意见：
你好，目前这个问题我建议及时的对症治疗，腰痛片试试。

病情分析：
不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的，最好CT检查看看。
指导意见：
一般不严重可以服用氯唑沙宗片和腰痛宁胶囊治疗。也可以针灸按摩或者牵引物理疗法理疗。注意运动或搬运重物可以诱发和加重，如果腰椎间盘突出症需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

病情分析：
你好！建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，
指导意见：
可以局部热敷，制动，配合中药活血化淤，理疗，加强营养等

病情分析：
根据您的描述，你这情况，应该是腰椎间盘突出症问题引起的情况。
指导意见：
你这情况，一般需要去医院里开些中药来服用，做下针灸康复治疗，祝您早日健康快乐。
以上是对“最近腰疼持续三四个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好！肱骨外上髁周围软组织受到急慢性损伤引起的无菌性炎症，也就是网球肘。受寒或疲劳状态都会诱发。
指导意见：
考虑您的年龄，患病时间较久，存在气血虚弱夹瘀的情况。建议中医科医生开方内服调养为主，推拿治疗和针灸理疗能否施行请往康复科面诊时依据个人情况而定。注意保暖，防止寒冷刺激，加强营养，可以习太极拳、八段锦等比较舒缓调和气血的锻炼。

不是吃的钙太多了，是吃的少了。还要多活动关节，多见阳光。这样才能促进钙的转化吸收。

病情分析：
您好，根据您所说的情况，属于局部经络不通，气血不好引起的；这是不正常的，需要积极治疗，否则容易导致网球肘越来越严重。
指导意见：
建议您去找中医看看，吃吃中药，结合针灸推拿治疗，效果更好；同时注意不要吃寒凉食物；适当运动；作息规律，不要熬夜；祝您早日恢复健康。
以上是对“请骨科专家解决下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。
指导意见：
建议你最好适度的休息，可以做做针灸理疗改善，必要的话抽液治疗的

你好，根据你所说的情况，有图片吗？建议你放松心态，调整心情，像甲沟炎可能性大。这种情况，建议你平时注意个人卫生的防护，尤其是剪指甲时一定要注意，不要剪得过深，不要拔倒刺。继续使用碘伏外用和口服抗生素治疗，要是越来越重伴有流脓的话得手术治疗，手术治疗就是进行半甲切除。