指导意见:据您的描述,可初步诊断为牙龈炎,需排除自身血液系统的疾病。龈缘附近牙面上堆积的牙菌斑是慢性牙龈炎的始动因子。
首先使用合适的牙刷和掌握正确的刷牙方法,这是自我清除菌斑的主要手段,一般主张早晚各一次,也可午饭后增加一次,目前最好的办法是上医院进行碘131放射治疗。
然后就是内科治疗服药主要是硫脲类不过有副作用,并且容易复发。只有部分适合手术治疗。每种治疗方法都有它的适应症和禁忌征,要看你自身情况如何。
可以辅助使用具有杀菌功能的牙膏;其次可进行洁治术即洗牙来去除龈上菌斑和牙石;部分炎症较重的患者,还需要药物治疗,急性炎症发作可配合使用抗生素。
您目前的情况已经严重影响了您的生活,建议前往医院进行明确诊断和系统治疗。