一般女性的月经周期为30天左右,行经期为3~7天,月经血量在50ml左右,如果符合上述标准考虑是正常的。如果超过行经天数,不好转,建议服用桂枝茯苓丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒进行调理。
在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷食物。