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患者提问
哺乳期可以吃苦瓜吗
宝宝两个多月了,我是剖腹产的,因为是母乳喂养,所以平时都没敢乱吃东西,吃的清淡营养,最近有点火气,不知道是不是睡眠不好,所以婆婆弄了些苦瓜给我当菜吃,哺乳期可以吃苦瓜吗?
提问时间:2020-05-10 02:27
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
哺乳期饮食应以清淡有营养为主,以保证自身的营养及婴儿的营养,上火了,说明饮食结构不合理,可能是蔬菜水果吃少了或开水喝少了,应适当多吃蔬菜水果,多喝开水。
苦瓜有清热作用,可以适当吃些,不要太多。
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