你好,根据你所描述的情况来看,血脂粘稠度太浓建议饮食疗法,饭菜宜清淡,多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果,如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、橘子、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。
这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪特别是动物内脏和甜食,可增高血脂,加重血稠,因此应少吃。