医生回答
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影响性欲的十大因素
一、饮食方式：英国心理学家最近指出过分考究所吃食品或刻意节食的人 与饮食随意的人相比精力可能不如后者旺盛性欲也没那么强烈而同时由于 性欲较低往往饮食难以节制而吃得过量结果更加剧性欲低下形成恶性循环
二、烟酒：少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多数人表现为有欣快感 活跃好动性欲增强当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时人会行为笨拙言 语不清性欲明显减退若长期过量酗酒性腺可能会中毒导制男性睾丸萎缩、 性欲衰退.
三、负性情绪：负性情绪是指精神压抑烦恼愁闷等不良情绪专家认为各 种不良的视听感觉使人产生负性情绪
四、外部环境：住房条件、工作压力、事业成败等在某些时候均会对性欲产 生很大影响回到家中还沉浸在压力之中自然会影响性欲
五、避孕方法：部分妇女做输卵管结扎术后因精神作用感到性欲降低和性冲 动受抑制可经心理治疗而消除男子做输精管结扎术后并不影响受术者性功能 个别人也是因心理因素放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经 血量增加而降低性欲 口服避孕药因含人工合成雌激素可能使阴道分泌物减少过于干燥而产生性 交不适进而降低性欲
六、体育锻炼：美国心理学家对2000名妇女进行锻炼与性欲调查发现 86%的妇女每周至少参加3次自己喜欢的体育锻炼(游泳、跑步等)其中40%的人 认为锻炼有利于唤起性欲31%的人认为性要求明显增加有25%的人易达到美国哈佛大学专家的研究结论为女子游泳爱好者到四五十岁时的性欲和二三十岁时一样活跃她们中有90%能享受到高水准的性乐趣而不运动者则只有60%能达到
七、肥胖：科学研究证实男女性欲强弱主要撒于体内雄激素水平男性由于体脂量增加使雄激素较多地转化为雌激素血中浓 度可增加1倍以上抑制垂体促性腺激素分泌致性功能不同程度降低高度肥胖者 的性功能减退不仅有性欲低下而且有勃起、性交、射精等多项障碍
八、气味：当恋人相结合达到某一阶段时大脑中的奇妙开关立即发生转 换大脑的嗅觉中枢会把电信号传递到相关部位使恋人无意识地感知对方的气味 同时产生一种十分微妙的像性反应合成的男性信息激素也同样能影响夫妇间的性生活
九、夫妻关系：一般说来和谐的夫妻关系能够维持双方的性欲水平不至于 产生大的波动 如果夫妻双方对性的看法不同又不能通过交谈消除分歧矛盾加深就会影响 双方的性欲和性交频率、性交方式等丈夫一味要求妻子无条件服从自己的性要求 而不顾妻子的身体及情绪等情况使妻子对性交产生厌恶而影响性欲 同样妻子以种种理由推托不愿满足丈夫的正常性要求也会使丈夫的性欲 发生改变当然长期过那种刻板、单调、例行公事式的性生活通常会导致性欲 减退这在中年夫妻中尤应引起重视十、便秘：有研究指出患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常 这些人的肛门括约肌收缩过紧或伴有经期腹痛她们中半数以上缺乏 性欲或感受不到另有一些便秘的女性其盆腔底部呈痉挛性收缩导致尿 滞留出现尿频、尿痛等症状间接造成性欲降低
