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医生回答
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指导意见：糖尿病患者的饮食 1.多糖尿病并发症患者，建议不要吃含糖量高的水果、饮料等，血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中 2.并发症中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因为阴虚肝热引起，所以要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面；
而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等 3.体重。每天计算总热量，不要超标。平衡饮食，蛋白质占总热量15%左右，脂肪达25%，碳水化合物占65%左右均可。
油类食物以植物油为主，常见的有花生油、豆油、菜子油等，这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄等 4.并发症患者切忌辛辣食品，辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。
油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，导致病情加重。此外，科学表明，每天吃一个西红柿，能有效防止眼底出血 5.忌食各类糖类和甜食食品 6.杞子、山药、荠菜可煎汤代茶 ，经常服用 ，能降低血糖，也有降低血压作用 7.多食茎叶类蔬菜 ，多食粗纤维类 ，低脂肪膳食 8.限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品 9.禁止饮酒 ，特别是烈性酒 10.限制主食量，但不能过分，以免造成饥饿状态
