两班倒如何进补，天气冷了，本来体质差容易感冒

可以平躺在床上将腿伸直成90度的直角，长期坚持可以达到减肥的目的，也可以适当的拍打腿部也可以达到减肥的效果，平时注意不要吃太油腻的食物，然后适当的运动和锻炼，不要长时间的坐着，避免脂肪堆积。

你好根据你的描述考虑是胃肠炎引起的症状，与近食不洁食物有关。建议注意休息增强抵抗力，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，去医院近一步检查明确诊断。预祝健康！

要考虑为龟头炎，主要是细菌感染引起的，会引起红肿和疼痛的。

你好，结合你既往病史，你可能是多囊卵巢综合征再次出现，可以使用避孕药调经，对多囊卵巢综合症，首先药物是达因35，它可以调节月经，可以降低雄激素，但部分病人服用后可能有恶心，乳房胀痛不适，体重增加等副作用，这个要只要肝功能正常，无其他不适，可以长期服用指导意见1，建议可以使用达因35调节月经，降低雄激素2，坚持运动减肥，将体重控制在标准范围。

你好，好：一般只能用消炎杀菌类的或者中药类的漱口液含漱。如果是智齿冠周炎，可以去口腔专科局部上药，效果好。如果是牙痛（半边脸痛，或者除智齿外的其他牙痛）主要考虑牙髓炎、根尖周炎。这种情况对于孕妇就比较麻烦了。消炎药可用青霉素，但是口服药物本身只能起辅助治疗，单用效果差，孕妇也不愿意吃，医生也不愿意开。

脑梗塞的病人有的合并高血压病把血压控制好,然后就是降低血脂.食盐的用量要小,要采用低盐饮食。平时宜吃清淡,细软,含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸,煮,炖,熬,清炒,氽,熘,温拌等烹调方法,不适宜煎,炸,爆炒,油淋,烤等方法。

考虑是可以染发的，白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。可吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹.多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等.宜多吃蔬菜水果。放松心情。

你才是中学生，你好好学习就行了，来月经是一件大事，比你上学都重要的事，所以这个就对症的检查就行了，所以你不用去想什么让月经提前和推后的，你来不来都不重要，只要好好学习考试就是件小事，而月经是你一生的大事，不可以本末到置的。以上是对“青春期吃什么东西能让月经来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

轻度的腕管综合症可以通过打封闭治疗，重度的可以手术治疗，有开放性手术，也可以做腕关节镜下的腕管松解术.一般所采用的治疗方式，不外乎口服活血化淤类或止痛类药物，针灸，推拿等；还有一些辅助治疗如热疗

你好，男性滋补品你可以吃些海狗丸，补肾养精，效果不错，不过需要注意个问题，就是好多时候身体虚弱，吃了补品容易上火，就是所谓的虚不受补，你吃的时候要注意。指导意见其实建议你平时规律生活，加强锻炼，身体肯定会好的，也不需要吃滋补品的，祝你健康！