问题分析:你好,本身晨起就是胃酸分泌最多的时候,再加上进食含糖多食物、水果,造成胃酸过度分泌,就会出现胃部不适的。
意见建议:合理饮食,一般不要在空腹吃水果及饮过甜的饮料,忌辛辣、油腻食物,进食后适当活动。