每天做蹲起能瘦腿吗?要做多少?谢谢.

病情分析：鼻部整形术可以对鼻子进行缩小、垫高、整形手术、从而改善外观和功能。需要接受整形手术的鼻子种类很多，主要包括鼻梁损伤、鼻梁扁平、鼻梁过高、鼻头过大、鼻头过低，鹰勾鼻等或者外伤造成鼻子疤痕，歪斜等。意见建议：隆鼻手术是一种现代整形，经过几十年发展，技术相对来说已经比较成熟，比其它高风险的整形手术来说，相对危险性要低些。病人要求和医生技术对假体进行雕刻，或者直接植入已经雕刻好的假体。现行的隆鼻术大多在鼻小柱与鼻翼交界处的鼻孔缘内侧形成约1厘米长的切口，经此切口在鼻背筋膜下或鼻骨骨膜下分离出一个宽敞的腔隙。然后填上准备好的填充物。隆鼻手术是一个小手术，但是也存在感染的风险，最好到正规医院进行手术，手术后注意个人卫生，防止感染。

跑步在我们的生活中是一种很常见的健身的方法的呢，跑步的时候，我们做的一些有助于身体健康方面的有氧呼吸对于我们的身体你健康是很有帮助的呢，每周定期的跑步不仅可以使得我们的身体的肌肉变得丰富的情况，其次就是，跑步的时候，会使得腿部的赘肉在运动的过程中逐渐的减少的呢，但是跑步还是要坚持效果更佳的呢，但是也是不需要每天都跑的呢。

病情分析： 你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜.保证充足的休息时间和质量

你好，根据你的描述，这种情况不能长期服用的。

激光去除黄褐斑的优势　1.激光去除黄褐斑的方法的治疗次数相对较少：一般黄褐斑经3次左右激光治疗后就能达到其他方法多次治疗后的效果　2.激光去除黄褐斑对皮肤功能影响较少：临床上发现采用镭射去除黄褐斑的方法能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用　3.激光去除黄褐斑的方法选择性强：一般黄褐斑数目虽然比较多但绝大多数仍孤立存在而不融合采用激光去除黄褐斑的方法可以最大限度避免正常皮肤受到损伤

工作压力大，天天对着电脑辐射，年龄也是一方面的原因，因此白皙的脸上就开始长起了斑斑。后来我的美容顾问推荐我使用一下梦菲尔美颜祛斑胶囊效果不错，我的使用后的感受就是：清凉、舒服、有效，我觉得这三个词可以很贴切地形容。其实女人的保养就是一种预防，如果等到皮肤出现了什么问题再来打理，就只能是补救了。梦菲尔美颜祛斑胶囊它能够正元养气，彻底清除体内气血郁积，达到养肤润燥．美白养颜，强力祛除顽固性色斑．使您神清气爽，有效改善睡眠，精神生活达到良好的状态。你还在等什么祛斑就用梦菲尔美颜祛斑胶囊，效果是大家用出来的。以上是对梦菲尔美颜祛斑胶囊效果怎么样，有谁使用过这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

你的情况，考虑是意外怀孕引起的，及时的调理，可以改善症状的。

病情分析： 你好，属于一度烫伤，应该不会留疤，可以外擦百多邦软膏，红霉素软膏，京万红烫伤膏。意见建议：局部有分泌物或者红肿的话可以服用消炎药物，注意局部卫生，饮食清淡，忌食辛辣食物

如果没有大的疤痕，随着年龄的增长可能会褪色，通常可以使用一些芦荟凝胶，可以帮助加快腰部皮肤疤痕会消失；如果它是一个疤痕在皮肤上，不要担心太多，通常可以。手指、手掌或掌根揉疤痕组织25分钟左右。如果它并没有持续很长时间，也可以用手指或手掌控股的伤疤，然后揉1-2分钟。