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我今天做完20个俯卧撑,当时没
我今天做完20个俯卧撑,当时没感觉有事,可是等了一分钟左右,我想在做几个,可是刚做就起不来了,手臂没有力气,肌肉也甭不起来了。请问是怎么回事?
提问时间:2020-02-20 00:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:考虑就是肌肉劳损的原因,没有什么别的情况,不要担心。意见建议:建议你注意休息,保持充足的睡眠,锻炼要循序渐进,不能一次性锻炼太过劳累,可能导致肌肉拉伤,希望对你有帮助。
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