膝骨关节炎

您好：膝关节炎的致病因素有多种、天冷时骑摩托车、常年穿裙子、缺乏体育锻炼、锻炼不适当、过度肥胖等都有可能导致膝关节炎　膝关节骨关节炎是一种十分常见的慢性风湿病、该病一般发病缓慢、呈间歇性发作、遇气候变化、外伤和劳累后关节疼痛加剧发病早期应通过改变生活方式、适当锻炼和药物治疗减轻症状、延缓发展和提高生活质量若不及时治疗、到了晚期残废率很高、早预防、早治疗是预防残废的关键　膝关节炎的预防在于保护关节、避免受伤受凉体育锻炼要选择与自己身体相适应的方法、已经有膝关节疼痛的人应避免过多的下蹲运动和负重、登高、跳跃等活动可酌情选择散步、慢跑、骑自行车和游泳等负荷较轻的运动平时使用护膝、穿平跟鞋、肥胖者还需减肥膝关节活动过少就会造成早衰、而活动过度则会导致关节劳损、滑膜增生和软骨的软化、引起滑膜的充血水肿和炎性渗出一旦发现膝关节骨关节炎、应立即到医院采取药物、针灸、按摩和理疗等医疗措施、以免病情加重