摔了一下尾骨痛怎么办自己能好不？

强直性脊柱炎有可能是需要终身服药的，但是患者也不必过度紧张和恐慌，一般来讲，随着病情的有效控制，药物就可以逐渐减量，最终会以最小有效剂量维持治疗，所以一定要有信心，更要保持良好的心态，积极的配合治疗。患者也要养成每天运动的习惯，坚持做胸廓脊柱，髋关节的医疗锻炼，防止关节和脊柱畸形的发生。也要坚持随诊，定期复查相关的指标。

这种情况通常是由于肩胛骨与脊柱内侧之间的大菱形肌，小菱形肌，竖脊肌出现了劳损。是由于受凉的基础之上，有长期低头伏案的情况，并且双侧肘关节没有支撑，导致整个颈肩背部的肌肉处于劳损状态，时间长久之后，就会形成无菌性炎症病灶，里边的纤维蛋白吸收的过程当中，会出现肌肉组织的粘连，并且时间长久之后，里面的钙盐逐渐沉积，会形成钙化增生，刺激到周围的末梢神经，就会出现疼痛感。

要想消肿止痛一般是采取局部外用活血化瘀药物（比如膏药、喷剂和药液等）进行治疗处理，如果是因为外伤所引起的，则初期辅以使用冷敷处理，1天之后改为热敷，效果更好。

大转子滑囊炎症状有股骨转子肿胀，伴有隐痛和不适，浅表囊发炎，轻微肿胀，大转子饱满状等，将腿斜向前踢向另一侧会导致剧烈疼痛。为了减轻疼痛，患者通常下肢处于屈曲、外展和外展位置。由于长时间行走、站立时间过长、天气变化或夜间，症状可能会恶化，大转子滑囊炎是一种常见的软组织疾病，最有效的治疗方法主要是药物治疗、局部封闭、小针刀等。

髋关节疼痛多数是关节内部损伤所引发的，还有可能是髋关节炎症所引起的，另外和股骨头坏死也有较大的关系。由于引起髋关节疼痛的原因有很多，因此还需要到医院进行实验室以及影像学等相关检查，才可以明确诊断，确诊病情后可以配合医生采取针对性的治疗措施，另外平时还要适当吃一些含钙量比较高的食物，也要多注意休息，尽量避免受到外伤。

羟基维生素D偏低提示孩子存在维生素D的缺乏，有可能是因为孩子饮食不当，胃肠道功能减弱导致消化吸收出现异常引起的，这种情况需要引起重视，因为孩子维生素D缺乏很容易引起佝偻病，必须到医院进行系统的治疗。 建议孩子患病期间要注意多让孩子休息，适当补充一点维生素D和钙剂，多吃点海带，大豆等食物，不要养成偏食挑食的坏习惯。

颈椎的骨质增生压迫了椎动脉导致头晕的症状出现，可以通过服药，比如吃盐水β斯丁片是很好的治愈的药物，还可以吃盐酸乙哌立松片，可以松弛肌肉。另一部分我们会建议你加强腰背肌肉的力量的训练，例如游泳，如果是要背肌肉的力量增加，增强了颈椎不稳定的情况就能得到一定的缓解症状也随之消失了。,

两肋下部有时隐隐作痛可能由于肋间神经痛引起的。肋间神经痛是指胸椎神经根因不同原因受损导致的。患者要去正规医院进一步诊断，明确原发灶，并采取相应的治疗措施。可采用药物、理疗、针灸、推拿等。推拿是治疗胸椎损伤或退变所致肋间神经痛的有效方法。这类患者常有胸关节位置异常，经胸椎复位手法矫正后疼痛明显减轻。,

大腿后面的筋疼，应该考虑是由于腰椎间盘突出症导致的椎间盘突出之后就会压迫神经根，就会引起神经根的异常放电。神经根支配范围的区域就会产生放射性的疼痛，也有可能会表现为酸痛胀痛，在腿部就表现为腿后面的筋疼。,

d3是一种辅助钙吸收的补充剂，有了d3才能将微量元素中的钙很好的吸收。而d3主要来源于阳光的照射，通常晒太阳多的人对d3的缺乏就不多，维生素d3里面含有d的成分，但是它的功效却不仅仅是辅助钙的吸收，维生素d的最大功效是抗癌。,