静脉曲张可以吃花生。可以吃的,花生里含有多不饱和脂肪酸,可以增强记忆力,对身体有益处。建议饮食清淡富有营养,多吃新鲜水果蔬菜,可以吃山楂、油菜、赤小豆等活血之品。
食用活通经络的食物,如牛肉,羊肉,鸡肉等温性食物。不宜吃高脂肪,高糖的食物。注意平时锻炼身体,如散步等。