目睹车祸后睡不着觉怎么办？

指导意见：鱼鳞波又称蛇皮博是一种常见的角化障碍性皮肤病75属遗传.目前无根治方法治疗目的是缓解症状增加角质层含水量和促进正常角化；2.全身治疗可试用维生素A13－顺维甲酸银屑灵或氨甲蝶呤；3.局部可用增加角质层含水量去除过度角化的物质如尿素霜维甲酸水杨酸等；4.有感染可外用抗菌素软膏.鱼鳞病在治疗上主要是使用油脂类软膏外涂.选用10尿素软膏效果较好长期使用可使皮肤外观得到改善如果配合温泉洗浴则效果更好.另外使用5乳酸或羟基丁二酸配制的亲水性软膏局部外用也有良好效果.口服维生素A（7.5万单位~15万单位/日）也可使症状得到改善但长期使用可引起脱钙脱发等不良反应.中医采用养血润肤的中药治疗本病也取得了较好的疗效。