健康指导:可以吃,但应少吃。银杏果有名白果,营养丰富,含粗脂肪,淀粉,蔗糖,还原糖,多种维生素。可以抑菌杀菌,祛疾止咳,抗涝抑虫,止带浊和降低血清胆固醇。
另外,银杏可以降低脂质过氧化水平,减少雀斑,润泽肌肤,美丽容颜。