一般药物的减肥对于的身体的伤害比较的大的,而且很容易出现的反弹的症状的,对于的身体的压力也是比较的大的。最好是采取的运动的减肥的,一般每天早上起来跑步的效果是比较的明显的。
之后还是需要控制的饮食的健康的,尤其是不要吃高脂肪高热量的食物的。