足三里是人体的一个穴位,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用。古今大量的实践都证实,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。
足三里是抗衰老的有效穴位,经常按摩该穴,对于抗衰老延年益寿大有裨益。