血红蛋白高可以通过以下方法降低:
1、可以通过补液治疗。
2、运动后血红蛋白会偏高,只要喝水就可以降低。
3、可以补充维生素和微量元素降低血红蛋白。
4、可以通过食疗进行调节,多吃海带、蔬菜、紫菜、香蕉、苹果,避免吃高脂肪,避免吃容易腹胀的食物。如果条件允许,可以口服降血脂类药物治疗,必要时去血液内科进行治疗。