问题分析:你好,象你这样的情况,可能是急性肌扭伤,导致局部肌肉肿痛,在活动、牵拉时疼痛加剧。意见建议:注意休息,方便的话可以去医院理疗,一般一两次就可以好转,也可以自用一些活血化瘀、镇痛类的药物,以减轻症状。