我的腰没有力坐下去了就起不来

一般，常见的腰椎间盘突出的症状有，1多数腰椎间盘突出患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史，是常见的腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出的腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后腰椎间盘突出的症状减轻，咳嗽，喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。2腰椎间盘突出的症状还可出现下肢放射痛，常在腰痛消失或减轻时出现。腰椎间盘突出的疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧，小腿外侧，有的腰椎间盘突出的症状可发展到足背外侧，足跟或足掌，影响站立和行走。避免腰椎屈曲训练中老年人的腰椎多出现退行性变，患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的负担。坐位腰背伸展训练中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位，挺直腰部，双臂于体侧屈肘90度，握拳，双肩后展。深呼吸训练该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，双手十指交叉放于枕后部，双肩后展，深吸气，还原后呼气，重复数次。俯卧位腰背伸展训练患者俯卧位，胸腹部上软垫，头向后伸，同时双手后上举。属个人的一些建议分析，希望对您起到帮助。

你好。骨质增生有腰椎骨质增生、关节骨质增生、颈椎骨质增生和足跟骨质增生。骨质增生是由于感受风寒，或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿，积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。我建议你痛中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。指导意见另外，在治疗过程中要尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯。久坐久立后多活动一下。不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床,以铺垫被褥增加舒适

病例分析:膝关节前交叉韧带损伤是最常见而严重的运动创伤之一，前交叉韧带撕裂引起膝关节不稳，治疗不当将引起膝关节功能严重障碍。意见建议:术前不要过度活动锻炼，保持关节甚至状态，手术一般市级医院都能够完成

可能是上火，感冒，炎症等，建议检查确诊。指导意见也可以服黄连上清片，牛黄解毒片，双黄连口服液或板蓝根颗粒也治疗，结合当地医生。

你好，你的情况是腱鞘囊肿，一般来说要是没有明显疼痛，一般不需要处理。根据你的情况，腱鞘囊肿要想压破的话就是从一侧推就可以了。压破以后最好是用纱布加压包扎一下。要不然很容易复发

腰椎间盘突出。主要是由于久坐。或床垫过软造成。会有局部肌肉酸痛。麻木。下肢放射痛等

你好，腰椎压缩性骨折一般一个月就可以坐起来的。现在已经48天了，可以坐在床上的。不要马上就下地，先在床上坐着，靠着三天。在试着下床。扶两个拐杖下床。不知道您的是第几腰椎压缩骨折呢？压缩的程度怎么样？

这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能是腰肌劳损引起的上述症状。朋友您好，这种情况可以口服氯唑沙宗片和活血止痛胶囊进行治疗，治疗期间注意休息，避免腰部剧烈活动。必要时可以去中医科进行针灸和推拿按摩等治疗。祝早日康复。

你好，由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致眩晕，头痛，视觉障碍，突然摔倒，上肢麻木或单肢麻木等一系列颈椎症状，应该严防急性头、颈、肩外伤，睡姿良好对脊柱的保健十分重要。人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大，侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲，如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者可发展成脊柱病纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤，建议到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药。

意见建议患有膝关节骨质增生就要注意以下几点1、预防膝关节骨质增生要求肥胖者要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝盖上的压力和磨损程度。2、避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结合;预防因过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。3、当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。4、注意保养按摩，尽量避免患处受伤受寒。在保养的同时还要加以药物治疗，你可以用用中医膏药“消刺止痛膏，能够使气血运行通畅，消肿止痛，激发机体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变。希望我的回答能帮到你