你好,你所说的情况属于中枢性体温调节中枢的问题,先观察一下再说吧。建议你可以试试中医中药调理一下。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食等。
学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。