你好,出现这样的情况,也不能仅仅怪你,长时间等在家里带孩子,难免心情出现郁闷,你也需要有自己的工作。也需要有自己的人生,孩子是需要照顾好,但是自己也要实现自己的价值,这样日子可能太枯燥,你需要改变一下生活环境。