问题分析:植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。避免外界各种刺激和易过敏与刺激性食物戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.意见建议:少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能。