这情况还是推迟1周内来了正常的,但是出现酸痛无力的情况还是不正常的,注意休息的。考虑还是配合调整饮食和情绪积极选择配合滋补的食物或者按摩的情况的,注意少食生冷刺激性食物建议应该观察经期出血量的情况是否正常或许在姜糖水食疗较好的,注意局部的卫生