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关于跳绳减肥一周瘦几斤
我16岁110斤一周跳绳每天条跳两次每次跳10分钟每分钟125个两分钟休息30秒一周大约能瘦几斤想得到的帮助:我16岁110斤一周跳绳每天条跳两次每次跳10分钟每分钟125个两分钟休息30秒一周大约能瘦几斤
提问时间:2020-06-09 13:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述,你的运动量够了,也要配合着一定的节食,比如,少吃高油腻,高糖分食物。一周大约会瘦上2斤左右,千万不要服用减肥药物,16岁正处于身体发育时刻,服用减肥药物会导致,内分泌紊乱。
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