体内有湿气，总会有乏力感。

您好我建议您通过运动减肥是可以的固定锻炼：每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪,减轻体重,增加肌肉,使精力充沛的好方法.跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;跳舞,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少10磅;游泳,每周4小时,可在4个月内减少10磅;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度,可在5个月内减少10磅.如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体.运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的.另外附上一个减肥的中药方您可以试一试.决明子100克,炒山楂15克（药房所售的炒山楂,非山楂干）,火麻仁,莱菔子,陈皮10克,何首乌10克,甘草5克,枳壳5克.每日一剂,连服一个月也有不错的效果的祝您：减肥成功。

您好，根据您所说，您应该是颈椎增生方面的问题引起的头晕头痛，是颈椎病的表现。建议到医院进行颈部X线片检查必要时可以做磁共振，看是否有增生，如果有的话，应该进行牵引或者中医推拿治疗，睡低枕头，自己经常做颈部“米”字操煅炼,可口服抗骨增生片进行预防和治疗。

您好白头一般是肝肾虚弱和肝热、血热有关建议药疗食疗和按摩对于青少年白发人群而言都是切实可行方便持久的治疗方法.其中首乌当归黑芝麻核桃等都是促黑发生成的良药可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖。

你好，根据您提供的材料来看，是的啊您的上火有关系的。您好，您要平时注意饮食，饮食宜清淡，不要吃辣，多饮水，可以牛黄解毒片好好吃点中药调理一下。

你好，s.可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素。建议注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导

发生口腔溃疡后除做好口腔的清洁护理外药物治疗是不可缺的现介绍一种简易的药物治疗方法：取品服维生素c1片放在一起研成细粉用消毒棉蘸少量散粉敷于溃疡面上每隔2小时一次1-2天创面即可愈合药粉刚敷上创面时有疼痛感但很快会消失上述治疗方法之所以能够奏效主要是：维生素c能促进伤口愈合；而人体缺乏核黄素时会发生口角溃疡将这两种药物直接敷于创面能使药粉较快发挥作用缩短治疗时间口舌生疮是小儿特别是婴幼儿常见的疾病中医根据口疮的形状和发生的部位不同分别叫做“鹅口疮“口疮”和“口糜”若发生于口的两角者又名“燕口疮”引起口疮的病因是多方面的病情亦有轻有重轻者仅影响小儿乳食的摄入重者可出现全身不适的症状所以对小儿的口疮病应早期发现及时治疗护理并针对不同的病因在平时应做好预防早期发现小儿出生后应经常查看小儿的口腔若见舌上布满白屑其状如鹅口或雪片者或似奶块而不易擦去者即是患了鹅口疮病对先天不足的早产儿或久病体弱儿特别是消化不良腹泻的患儿更需经常查看口腔有无白屑或舌上、口颊两侧黏膜、口唇内侧、齿龈、上腭的咽部有无生疮若婴幼儿突然不吮奶不愿饮水或拒绝喂食或闻口臭语音不出或见流口水等时要注意查看孩子的口腔是否有口疮当幼儿诉口痛时一般来讲口舌生疮为多（除牙痛外）若孩子患其他的疾病同时较长期服用两种以上的抗生素时也要多查看患儿的口腔有无口疮发生及时治疗患儿口疮被发现后家长也不要太着急应想办法积极治疗病情较轻的可以试用以下方法治疗：单方口服1.仙鹤草30克一日一剂分多次口服2.板蓝根或大青叶15～30克浓煎服一日一剂分多次服亦可服板蓝根冲剂3.黑芝麻15克咀嚼治儿童口疮久不愈属虚者外用涂局部：1.柿霜每日少许涂患处2.百草霜、橄榄碳各等份研成细末撒患处每日3次3.野蔷薇花露涂拭患处每日3～4次4.养阴生肌散先用3％双氧水棉球洗患部再用0.1％雷佛奴尔棉球洗去泡沫擦干再涂用此药5.冰硼散每日少许擦于患处每日5～6次或用冰硼散药少许加蜜糖调成糊状涂布患处亦可6.鹅口散用于幼儿鹅口疮外用少许涂口每日3～4次7.锡类散或青黛散用于口疮溃疡者少许涂口每日3～4次西药：1.维生素B2口服每次1片每日2次2.2％～5％碳酸氢钠液2％硼砂溶液清洗口腔每日2～3次3.对服用抗生素引起的口疮可用制霉菌素混悬液涂拭患处一日3次思密达是一种消化道黏膜保护剂其成分为双八面体蒙脱石微细颗粒思密达对胃肠道黏膜有很强的吸附能力服用后迅速形成一层保护膜增加了肠道对细菌、病毒及其它刺激因素的抵抗能力并可改善黏膜的通透性减少了肠液的分泌因此对腹泻及黏液便具有明显的缓解作用临床上多用来治疗腹泻近年来发现思密达治疗小儿口腔溃疡病也有明显效果

你好，银屑病俗称牛皮癣，是由于表皮细胞的过度增殖和角化不全而引起的慢性反复性炎症性皮肤病，多数认为与遗传，外伤感染，精神压力大，抵抗力低，内分泌失调等因素有很大关系。牛皮癣患者最好忌辛辣刺激性的食物。注意休息，避免劳累，减少精神压力，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力是最关键的。平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。

由于灵芝中的三萜灵芝酸不溶于水，煎药或煲汤时不能完全利用。破壁灵芝孢子粉胶囊主要成份是破壁灵芝孢子粉、二氧化硅，本品有效增强免疫力。每日1次，每次1-2粒，空腹食用。配合多种氨基酸、虫草等食用效果更佳。少年儿童、孕妇、哺乳期妇女不适宜食用本品。以上是对“破壁灵芝孢子粉胶囊该怎么吃有什么需要注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好：根据你的描述,属痤疮的病症,由于青春期雄激素分泌旺盛,使人体内分泌失调,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,造成皮脂腺淤积,引起周围毛囊发炎,形成炎症性丘疹,或脓疱.中医认为,腠理不密,外邪上蒸,肺气不清,外受风热,膏梁厚味,胃热上蒸,脾湿化热,湿热夹炎,或月经不调,淤滞化热所致.想彻底治愈建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。

胆囊炎如果是慢性的可以选择药物治疗，如消炎利胆片，观察疗效，如果无效，反复发作，那需要手术切除。建议你可以先选　择消炎利胆片口服观察疗效，无效还需要手术切除。