50岁的男性遗精主要是由于体内雄性激素分泌异常引起来的症状,从理论上来讲50岁左右的中年男性生殖系统出现萎缩性功能也在逐渐下降出现遗精是不正常的现象。
平时可以养成良好的饮食习惯,不可以暴饮暴食,要多喝水,吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律,要注意多休息,保证充足的睡眠。
多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。