胎动大于30次/12小时为正常,小于10次/12小时或小于3次/1小时为异常。怀孕四个月左右可自感到胎动,怀孕28周以后可以自己在家里数胎动,计数方法:连续胎动算一次,间隔胎动又算一次,每天早中晚固定时间各计数一小时,三小时之和x4=12小时胎动数。