眼睛有点痒，感觉眼睛里有沙子一样，揉时红

导致眼睛干涩的常见原因有：1、维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现。2、常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩。3、中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩。4、干眼症可能是干燥综合征的表现之一。建议你及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。你好，排除眼部炎症，肝肾阴虚的可能，建议看下眼科医生，做下检查。