你好,睡觉时你对出现在你大脑里的图像或者事物变小感到惊恐困惑,担心是心理疾病或精神疾病。不是这样的,不用担心,你只在睡前出现,说明此时你的大脑相对放松,准备进入睡眠状态,但是当一意识到这个情况时你会恐慌。
不要担心,没事,不用太多关注。