早晨起来跑步，跑步前喝水好？还是跑完喝好

指导意见：这是外伤导致皮下软组织受伤所致，只要没有出现呕吐一般没什么大碍，多多休息服用点三七胶囊即可。

病情分析： 你好，你的情况是鱼刺扎伤手引起的化脓性感染。需要及时清除脓液。意见建议：若脓肿很小，可以用络合碘擦洗，用消过毒的扎破脓肿，挤出脓液。还有红肿的话，还需要服用消炎药，每天用络合碘擦洗，保持局部清洁卫生。

病情分析： 传染性软疣的治疗用小镊子夹住疣体，将之挤出或挑出，然后点入浓石炭酸或三氯醋酸，并压迫止血；亦可用刮匙刮除，外涂2%碘酒；或0.1%维甲酸酒精局部涂搽。其他，可用电干燥，液氮或干冰冷冻，巨大疣可手术切除。性伴应同时治疗。目前最安全的药物疗法是：中医诊疗（中药治疗传染性软疣以平肝解毒为主，可用去疣汤加减，同时用板蓝根、大青叶、野菊花、白藓皮等适量煎水外洗。）

病情分析： 你好，你高处跳下来 后脚跟扭到了，首先要排除一下骨头的问题，是否有骨折的情况，如果是排除了没有骨折，可能是软组织挫伤的情况引起的疼痛意见建议：可以拍个片子看一下，看看骨头是否有骨折如果有，就要去医院打石膏或者是手术治疗的，如果是没有骨折的情况，可以吃点活血化瘀的药物如中华跌打丸或者是大活络胶囊，可以用点云南白药气雾剂喷一下，注意休息，不要或者是少走路贴点麝香壮骨膏

问题分析：你好，由于宝宝服药不能像成人一样定时定量，建议熬药一次加水量以水能淹住中药为好，分三次熬，熬成的药汤用一次性杯子装一杯，大约150毫升就行了。意见建议：由于宝宝服药不能像成人一样定时定量，建议一天分无数次喂药，喂到肚里算数，150毫升药汤在一天内喂完。这是目前给宝宝喂药比较科学的方法，我以给我的病人用了好多年了，希望你能学会。

您好;建议看看中医，中医辨证施治，必要时去医院检查原因，针对病因治疗

病情分析： 怕冷是肌表腠理虚损导致的,由于身体内卫气不足,所以对于毛孔的收摄能力降低,所以提高卫气才是根本,所以建议先服用玉屏风散巩固肌表,之后再用补中益气丸提高身体中气。

问题分析：大多是肾虚缺乏维生素或是耳朵炎症导致的意见建议：您应该及时去医院做个检查看看如果不方便可以自己买点六味地黄丸或是维生素B12服用看看效果怎么样平时多吃点蔬菜和水果对您的情况也是有帮助的

病情分析： 你好，根据你的这种情况应该目前建议：头发胀。麻。脸发烫。视力也下降考虑是肾虚的问题意见建议：肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。在这一方面，建议肾虚患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等

问题分析：这个是身体进入更年期，绝经期有直接关系，是卵巢功能萎缩退化，影响激素改变，而增加对身体机能的不良影响，这些都是正常表现意见建议：而一般是可以到妇科或中医妇科就诊，进行检查来明确，再配合用药调整，这个会持续一段时间，反复出现，要自己注意调节心态，生活有规律性