你好,你的情况是属于风寒头痛.指导意见建议你吃点中成药川芎茶调颗粒调理,可以疏风散寒止痛.平时注意头部的保暖,外出可以戴帽子御寒晚上多使用热水泡脚.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量.心情因素是很重要的,要保持心情舒畅。