手足多汗，体虚导致的，夏天很苦

手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分以下虚、实两种类型：

1.脾胃虚弱者--伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。对于脾胃虚弱者，建议去看看中医，吃些中药调理下就会好。淘宝也有卖，我以前用的是茗药堂虚汗停，纯中药无副作用，中药茶包代茶饮，很方便。另外还要加强锻炼，中医认为运动能补阳气，改变体虚。

2.脾胃实症者--多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。建议少饮酒，尽量不要吃辛辣食物。