跑步可以祛除身体寒气吗？

指导意见：您好，根据你的病情描述，这种情况考虑可能是由于中医认为的脾虚湿蕴所致症状，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药内服治疗，日常生活方面忌辛辣肥腻油炸食品，忌烟酒，多食青菜水果多饮开水，适当加强体育锻炼有助于增强体质改善脏腑功能。

指导意见：建议您可以试试1用中药的三七粉和丹参注射液混匀，清洗后涂抹于患处去痕迹。

你好：醋有磨蚀性，不可以随便用来美容的。建议：你目前到医院的皮肤科看看，在医生指导下用点芦荟胶外涂试试，平时多吃点蔬菜和水果。

指导意见：你好女性】气虚吃什么调理女性气虚食疗粥龙眼红枣粥：龙眼肉15克红枣3～5枚粳米100克同煮成粥热温服龙眼红枣粥养心补脾养血滋补强壮薏米红枣粥：糙糯米100克薏苡仁50克红枣15枚同煮成粥食用时加适量白糖常喝薏米红枣粥可以滋阴补血蛋黄羹鸡蛋2个取蛋黄打散水煮开先加盐少许入蛋黄煮熟每日饮服2次蛋黄羹具有良好的补铁功效适用于缺铁性贫血的女性山药薏仁茶：淮山药、薏苡仁各9克水煎代茶用饮常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、脸色佳但要注意好的山药是白色的如果是紫色或赤色功效仅相当于吃番薯四神汤：莲子、意苡仁、淮山药、芡实煮成汤是适合气虚之人的养生饮食有人习惯在四神汤中加排骨、鸡肉等为防止营养过盛发胖可以去掉附着的油脂再煮香菇泥鳅粥：香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥不但味道佳且营养价值高看了以上内容大家对女性气虚吃什么调理这个问题应该有些了解了女性气虚吃什么饮食调理对于女性来说健康最重要请大家注意身体健康

你好，你肯定不经常爬山，突然一运动就会出现您所述的这些症状，不是软组织损伤。指导意见不需要治疗，回去休息下就没事了，患处可以用红花油或者云南白药膏擦拭即可，不需要其他治疗，祝您健康！

病情分析： 你好，偏瘦都是有原因，比方说，遗传基因其次是吸收不好，还是消化不好，是胃不好，还是其它脏器的问题。增的同时，调理好比较弱的脏器。瘦人如何增肥，多观察，多体会，很关键；一般可适量选用人参、党参、黄芪、淮山药、白术、糯米、猪肚、羊肉、牛肉等补药、补品，水煎服或炖骨头汤服

问题分析：肉苁蓉 能补肾阳、益精血;锁阳有补肾润肠、治阳虚。两种中药泡酒主要用于补益阳气,意见建议：药店中的肉苁蓉 锁阳 一般只有干的卖，买到的新鲜的也可以用，只是泡酒时药物用量要加大。

问题分析：你好，考虑还是痔疮引起的便血，治疗方面 建议注意清洁卫生，坚持每天坐浴，收缩肛门括约肌，指导建议：禁忌辛辣刺激性食物，涂马应龙痔疮膏，口服槐角丸，防止便秘，慢慢就会好起来的。

这位朋友你好，有可能是上火引起的，看看中医．还要注意休息.多喝水.多补充维生素。

问题分析：从你描述的情况来看，这主要考虑是有肾阴虚的现象，一般是由于长期的工作劳累，生活压力大，还有可能是由于性生活频繁等导致的。意见建议：对于你的情况，可以服用些六味地黄丸或者是知柏地黄丸等药物来治疗，或者是可以看个中医大夫，用中药进行调理，平时在饮食方面可以多吃一些补肾的食物，症状就会慢慢好转的。