问题分析:你的饮水量是不是比较充足,这是需要明确的。你提到的基础的运动是学习,这个比运动相关少的消耗,如果是这样,你提到的这个体重的变化。
多是失水类的病变的结果。意见建议:建议你加强饮水什么的,会对你的这个症状的改善有帮助的。