您好,5.3后来测的血糖的值是正常的,7.1的血糖的值有点高,但是也不是高太多。您好,您可以等感冒好了之后再测一下看看,多喝水,饮食清淡些,含糖量高的食物少吃,主食少吃,多吃蔬菜,适当的运动,这样可以促进身体的代谢,有利于降糖。