20岁女生，只在晚上在家里全身赤裸做家务及做饭，会

问题分析：您好，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，补中益气，活血化於才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物。意见建议：科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

问题分析：这种情况是拔除后塞入胶原蛋白可以止血的。缝合伤口止血治疗，封闭创面可以避免引起炎症感染等并发症的。三天有肿胀应该是正常的，一般水肿刺激消退后才能好转的。意见建议：建议服用一下消炎类的药物治疗，一般超过4-5天局部的水肿逐渐消退就可以感觉好转了。一周可以愈合的。

九方法制订减肥组合方案　下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点　一、降低热量的摄取　营养学家认为，无论你控制什么—蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键　二、少吃脂肪类食物　专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物（如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加　三、减少食物的摄入量　要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内减少们磅体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。如何削减你的卡路里摄入量　四、多吃流食　通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐　五．走掉体重　坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。回归自然步行减肥>>>　六、固定锻炼　每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的　七、力量训练　力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加　八、降低热量摄取与散步结合　以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重　九、减少脂肪摄入与举重结合　这种方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，加快新陈代谢，促进心血管的健康。每天少食20克脂肪，举重20分钟，每周进行3次，可在3个半月内减少10磅体重　十、最佳的选择　根据上述九种方法，制订一个循序渐进和能够保证实施的计划，最理想的组合方案是控制脂肪的摄入，加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做，就一定能达到减轻体重，增强肌肉，促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。每天减少100千卡热量的摄入，每周进行3次散步，每次用30分钟走3公里，每周做2次举重锻炼，每次40分钟。如此组合，可在5个月中减少10磅体重。开始时就将三种方法结合起来做，可能不太适应，不妨试着逐渐增加。比如，一种方法一种方法地加上去做。要有耐心，不要急于求成

病情分析：隆鼻术是指通过在鼻部填充各种自体异体组织或组织代用品以垫高外鼻达到改善鼻部容貌的手术。意见建议：鼻部整形是一个成熟的手术，为确保术后效果，还是每天都要换药，佩戴夹板，术后48小时冰敷消肿，48小时进行热敷，不能自行拆除鼻梁上的固定物或胶带等，要等到七天后由医生拆线。术后三个月不能做剧烈运动，半年内不能大量饮酒，注意鼻部不能进脏水。当然，保持一个轻松愉悦的心情也是必不可少的。

问题分析：您好，首先术前要做一些相应的检查，看看牙龈的情况是否符合状况，其次要排除一些不适合做牙齿的症状。意见建议：美容冠，一般来说比较适合成年矫正，由于不需要长时间的矫正和拔牙，一般七天就可以拥有比较完美的牙齿。

问题分析：你好在有头部有着外伤症状时候。暂时避免使用抗真菌的药物治疗为宜。需要在患处使用碘伏溶液涂抹消毒抗感染治疗的。使用盐酸西替利嗪止痒治疗为宜，在破损的部位是不可以使用康王洗发水的意见建议：建议注意卫生，积极治疗。避免服用辛辣刺激性食物为宜。

意见建议：根据你的描述，多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。建议不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染， 有必要可以用点口服消炎药，如乙酰螺旋霉素等。

问题分析：一般情况考虑刀疤遗留注意局部清洁卫生，饮食清淡补充维生素，可以医院检查明确，必要时应用减轻疤痕药物意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，注意局部清洁卫生，可以医院检查明确，应用疤克膏等药物减轻疤痕

指导意见：三甲医院也属于三级综合医院，它是属于三级里面的甲等综合医院。一般来说，三甲医院比三乙医院要好一些。这只是代表医院的综合实力，具体在整形美容这方面，到底谁强还不一定。如果要做整形的话，还是要具体了解这家医院在整形方面的实力。

你好！这个我们不清楚！你最好把里面的成分说下！才好进行判断！