脚踝扭伤怎么处理？及康复需要注意事项，越详细越好。

病例分析:脚后跟疼痛有几个常见原因。意见建议:可以拍个片子看看有无骨刺，不建议封闭治疗。可以做软组织松解之类的治疗。

你好，腰椎椎管狭窄症，是指各种原因引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊，脊髓或神经根，从而导致相应神经功能障碍的一类疾病。它是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一，又称腰椎椎管狭窄综合征，多发于40岁以上的中年人。静或休息时常无症状，行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症状，需蹲下或坐下休息一段时间后缓解，方能继续行走。随病情加重，行走的距离越来越短，需休息的时间越来越长。在腰椎管狭窄手术后要注意：定时翻身：患者术后一般需卧床3-4周，每平卧2-3小时，侧卧15-30分钟。在术后麻醉卧床期间，护士应该注意保护患者骶尾部及其他受压部位皮肤，防止褥疮。初次翻身在麻醉作用小时后3-5小时进行，翻身时由护士协助病人，一手置病人肩部，另一手置髋嵴部，两手同时用力，做滚筒式翻身，动作应稳而准，避免脊柱过度扭曲造成术后伤口出血。以上是对“腰椎管狭窄手术后有哪些注意事项呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你65岁了,是不是脖子有压迫的感觉?没说清楚,头也不舒服指导意见建议你这年龄,去医院检查下,有没有颈部颈椎骨质增生,等压迫神经,同是压迫血管,引起脖子"筋"难受?头不舒服,是不是血管受压迫,引起脑供血不足,一定要到医院检查哦

您好，根据你的叙述看，您是有踝关节积液和软骨的损伤情况。指导意见对于这样的情况，要想采用关节镜完全治疗好，一般情况是不太可能的，因为关节镜对于损伤或是撕裂治疗的话，一般是属于切除或是冲洗关节，有时效果并不是很好。如果术后情况不理想的话，或是您不注意再次引发症状的话，那么病情会更严重，疼痛会更明显，所以如果建议的话，可以直接考虑关节置换，关节置换后，注意一定的康复锻炼，那么后期功能都是可以康复的。效果也是非常好的。

您好,股骨头坏死是当今骨科常见的疑难病症之一,股骨头坏死早期症状不明显，单一药物治疗很难彻底治愈股骨头坏死，建议到专业的中医骨科医院,通过干细胞移植的方法,达到临床治愈的效果.祝您早日康复!

坐骨神经痛能吃血府逐瘀丸疗效不大。血府逐瘀丸可活血祛瘀，行气止痛。主治瘀血内阻之头痛或胸痛，内热瞀闷，失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒。本品主要用于头痛、眩晕、脑损伤后遗症、冠心病、心绞痛等。

你好，你说的是经常散步对颈椎病没有直接的治疗作用也没有直接的缓解作用。只会增强体质，放松心情。

当然与饮食生活习惯也有关系的啊指导意见，建议你避免辛辣食物，低脂饮食，擦红霉素软膏试试.不要挤压啊，否则容易导致感染扩散。如果一直没改善，就去医院看看。

健康指导：你好，骨折以后可以喝鲫鱼汤的，鱼汤比较容易吸引,而且具有较强的滋补作用,鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,对术后恢复有着非常好的作用,而且汤味香汤鲜，非常适合中老年人和病后虚弱者食用。

按照你的描述，你的情况建议到医院复查一下恢复情况，没问题的话就可以下地走路。这段时间还是不要做剧烈运动，保持患处放松，另外就是平时注意自身安全