这种情况建议需要先去牙科检查一下,首先考虑是出现了牙龈炎,并且出现了牙龈出血,平时尽量不要吸烟喝酒,不能吃辛辣油腻生冷的东西,尽量清淡饮食为主,可以配合使用维生素k4,改善出血症状,如果出现了口腔异味儿,中医认为是出现了胃火亢盛,可以配合使用藿香清胃胶囊。